五目ご飯 - nozomi foods - 100 g

食品加工

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  加工食品

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  製品が en:3 - Processed foods グループに属することを示す要素:

  • 原材料: 塩
  • 原材料: 砂糖

  食品は加工の程度に応じ、4つのグループに分類されます：

  1. 未加工または最小加工食品
  2. 加工された料理の材料
  3. 加工食品
  4. 超加工食品

  
  

  グループの判定は製品のカテゴリと含まれる原材料に基づいています。

  → NOVA分類について詳しく知る

添加物

原材料分析

• 

  成分分析の詳細

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  一部の成分が認識できませんでした。

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  あなたは私たちがより多くの成分を認識し、この製品や他の製品の成分のリストをよりよく分析するのを助けることができます：

  • この製品ページを編集して、材料リストのスペルミスを修正したり、材料に関連しない他の言語や文の材料を削除したりします。
  • 成分、成分処理方法、およびラベルの多言語リストに、新しいエントリ、同義語、または翻訳を追加します。

  手助けしたい場合は Slackのディスカッションスペース で#ingredientsチャンネルに参加したり、 wiki上の成分分析について学んだりしてみてください。ありがとうございます！

  ja: うるち米, 食塩, にんじん, ごぼう, こんにゃく, しいたけ, 風味調味料, たけのこ, 料理酒, 砂糖, 酢, しょうが, 乾燥ほたて, 植物油脂調味料 (アミノ酸等), 水酸化カルシウム

  1. うるち米 -> ja:うるち米 - percent_min: 53.8 - percent_max: 100
  2. 食塩 -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 11058 - percent_min: 0 - percent_max: 3.3
  3. にんじん -> en:carrot - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 20009 - percent_min: 0 - percent_max: 3.3
  4. ごぼう -> en:burdock - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 3.3
  5. こんにゃく -> en:e425 - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 3.3
  6. しいたけ -> en:shiitake - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 20010 - percent_min: 0 - percent_max: 3.3
  7. 風味調味料 -> ja:風味調味料 - percent_min: 0 - percent_max: 3.3
  8. たけのこ -> en:bamboo-shoot - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 20198 - percent_min: 0 - percent_max: 3.3
  9. 料理酒 -> ja:料理酒 - percent_min: 0 - percent_max: 3.3
  10. 砂糖 -> en:sugar - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 31016 - percent_min: 0 - percent_max: 3.3
  11. 酢 -> en:vinegar - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 11018 - percent_min: 0 - percent_max: 3.3
  12. しょうが -> en:ginger - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 11074 - percent_min: 0 - percent_max: 3.3
  13. 乾燥ほたて -> ja:乾燥ほたて - percent_min: 0 - percent_max: 3.3
  14. 植物油脂調味料 -> ja:植物油脂調味料 - percent_min: 0 - percent_max: 3.3
      1. アミノ酸等 -> en:amino-acids - percent_min: 0 - percent_max: 3.3
  15. 水酸化カルシウム -> en:e526 - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 3.3

栄養

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  Nutri-Scoreの計算をするためのデータが不足しています

  栄養成分表がありません

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  ⚠ ️Nutri-Scoreを計算するには、この製品の栄養成分表が記入されている必要があります。

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  → 栄養スコアの詳細

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  栄養レベル

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    脂質 / 少量 (0.2%)

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    知っておくべきこと

    • 脂肪、特に飽和脂肪を大量に摂取するとコレステロールが上昇し、心臓病のリスクが高まります。

    
    知識_パネル_おすすめ: 脂肪と飽和脂肪の消費を減らしましょう

    • 低脂肪および飽和脂肪含有量の製品を選択してください。

    情報源: National Health Service UK (NHS) - Fat: the facts

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    食塩相当量 / 多量 (3.3%)

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    知っておくべきこと

    • 塩分（またはナトリウム）を大量に摂取すると血圧が上昇し、心臓病や脳卒中のリスクが高まる可能性があります。
    • 高血圧の人の多くは、症状がないことが多いので、それを知りません。
    • ほとんどの人は塩分を過剰に消費し（平均して1日あたり9〜12グラム）、推奨される最大摂取量の約2倍です。

    
    知識_パネル_おすすめ: 塩と塩が含まれている食品の消費を制限する

    • 調理時に使用する塩の量を減らし、テーブルで再び塩をかけないでください。
    • 塩味のあるスナックの消費を制限し、塩分が少ない製品を選択してください。

    情報源: World Health Organization (WHO) - Fact sheet - Salt reduction

    情報源: National Health Service UK (NHS) - Salt: the facts

輸送

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  原材料の原産地

  大きな影響がある原材料の原産地

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  製品および/またはその成分の原産国	% の原材料	影響
  日本	77 %	中程度
  不明	23 %	高